Информационни технологии

И

нтернетът и изобретяването на персоналния компютър са вероятно най-значимите постижения на 20ти век, предлагащи безпрецедентни средства за комуникация, които свързват семейства и приятели по целия свят.

Компютърът е сложна изчислителна машина, състояща се от отделни модули, чието общо предназначение е обработка на информация (данни), представена в цифров (дигитален) вид. Тази обработка се извършва съгласно някакъв алгоритъм, представен в компютъра като програма. Програмата е последователност от инструкции, които водят до решаването на някакъв конкретен проблем или клас от проблеми.

Все повече ученици прекарват полезни и приятни часове пред компютъра. Те научават много неща, развиват въображението и рефлексите си. Забавляват се, участват в битки и двубои, виртуални срещи и контакти. Посещават непознати и нови светове. Времето лети неусетно и бързо, но продължителният престой пред монитора съвсем не е безопасен.

 

 

За да работи на компютър, без да увреди своето здраве, всеки ученик трябва да спазва следните правила:

 

 

За правилна стойка:

  • отпуснете раменете;                                                  
  • сгънете лактите в прав ъгъл спрямо; повърхността на бюрото;
  • леко отдалечете горната част на ръката (от рамото до лакътя) от тялото;
  • долната част на ръката (от лакътя до китката) наклонете леко на долу, но не повече от 20 градуса спрямо бюрото;
  • сгънете коленете под прав ъгъл.

 

 

 

За да не увреди зрението си:

  • разстоянието между очите и монитора да бъде 50 – 70 см;
  • разстоянието между очите и клавиатурата да бъде 45 – 50 см;
  • вредно за очите е, ако зад монитора има прозорец без щори и завеси;
  • върху монитора не трябва да попада пряка слънчева светлина;
  • не работете в стая, където има смесена светлина – слънчева и изкуствена;
  • използвайте тъмни символи върху светъл фон на екрана;
  • за да отпочиват очите, от време на време отмествайте погледа от монитора и се концентрирайте върху далечен обект;
  • един път в годината проверявайте зрението си при офталмолог /очен лекар/.

 

 

При работа с клавиатурата:

  • не прегъвайте китката, когато пишете;
  • сгънете леко пръстите на ръката и отпуснете палеца;
  • използвайте клавиатура с клавиши, които са под лек наклон.

 

 

При работа с мишката:

  • мишката да бъде с размера на дланта;
  • не движете мишката само с палеца и малкия пръст;
  • ползвайте подложка за мишката.

 

Мебелите

  • бюрото да бъде стабилно и устойчиво на вибрации;
  • столът да бъде на колелца, с регулируема височина на седалката;
  • облегалката, която трябва да осигури опора на гръбначния стълб в областта на кръста.